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의사에게 물어보세요: ‘왜 밤에 계속 기침을 하나요?’

의사에게 물어보세요: ‘왜 밤에 계속 기침을 하나요?’
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  • Published4월 3, 2024

수면 장애에 관해서는, 수면 장애보다 훨씬 더 심하지는 않습니다. 무서운 밤 기침.

기침으로 인해 밤에 잠을 이루지 못한다면 아마도 좌절감과 피로를 느끼고 기침을 멈추는 방법이 궁금할 것입니다.

사우스 캐롤라이나의 의사이자 중피종 센터의 기고자인 Daniel Landau 박사는 지속적인 밤 기침으로 고통 받고 있습니다.

의사에게 물어보세요: ‘기침이 언제 걱정될까요?’

그는 Fox News Digital과 이 질환에 대한 몇 가지 일반적인 이유를 공유했습니다.

밤에 기침하는 이유

전문가들은 다양한 요인들이 야간 기침에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.

기침하는 남자

전문가들에 따르면, 야간 기침의 원인은 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. Fox News Digital에 한 사람이 말했듯이 “때때로 문제는 중력만큼 간단합니다.” (아이스톡)

“때때로 문제는 중력만큼 간단합니다”라고 Landau는 말했습니다. “우리가 똑바로 앉아 있을 때, 우리는 위장 안에 물질을 보관하는 경향이 있습니다. 누워 있을 때, 산이 식도로 올라갈 수 있습니다.”

그런 일이 발생하면 산이 성대와 후두를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.

“가끔은 조금 더 똑바로 자거나 잠을 자는 것만큼 간단한 일도 있습니다. 위산 차단제 이를 도와줄 수 있습니다.”라고 Landua는 말했습니다.

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후비루 현상도 밤에 발생할 가능성이 더 높습니다.

“낮 동안 우리가 앉아서 앞으로 몸을 기울이면 대부분의 분비물이 앞으로 이동합니다”라고 의사는 설명했습니다.

“그러나 우리가 누우면 목 뒤로 물이 흘러 밤에 기침을 유발할 수 있습니다.”

여자 목이 아프다

특정 형태의 천식은 밤에 기침을 유발할 수 있다고 의사는 지적했습니다. (아이스톡)

또 한있다 천식의 형태Landua에 따르면 기침 변형 천식으로 알려진 이 천식은 밤에 더 자주 나타나는 경향이 있습니다.

“이것은 진단하기 어려울 수 있지만 천식 치료는 도움이 될 수 있습니다”라고 그는 말했습니다.

감기와 알레르기도 야간 기침의 원인이 될 수 있습니다.

폐렴 오진은 입원한 성인들 사이에서 흔히 발생하며 연구 결과에 따르면 ‘의미’가 있습니다.

흔하지는 않지만 야간 기침은 특정 유형의 암, 특히 폐나 머리 및 목 부위와 관련된 암의 초기 징후일 수 있다고 Landua는 말했습니다.

그는 Fox News Digital에 “우리는 사람들이 밤에 기침을 하면 암에 걸렸다고 가정하는 것을 절대 원하지 않지만 올바른 맥락에서 이를 고려해야 할 수도 있습니다”라고 말했습니다.

침대에서 기침하는 여자

흔하지는 않지만 야간 기침은 특정 유형의 암, 특히 폐나 머리 및 목 부위와 관련된 암의 초기 징후일 수 있습니다. (아이스톡)

지속적인 기침을 통해 나타날 수 있는 또 다른 암은 폐, 위, 심장 및 기타 기관을 둘러싸고 있는 조직과 관련된 중피종입니다.

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“석면에 노출된 것으로 알려진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 중피종에 걸릴 가능성이 훨씬 더 높습니다.”라고 그는 말했습니다.

“이러한 종류의 노출에 노출된 사람의 지속적인 기침을 고려해야 합니다.”

야간 기침 치료 및 예방

캘리포니아 Sleepopolis의 수석 의료 고문인 Raj Dasgupta 박사에 따르면, 수분을 유지하는 것이 기도를 촉촉하게 유지하고 점액을 느슨하게 하는 데 도움이 되므로 기침을 막는 데 중요합니다.

의사는 가습기로 공기에 수분을 추가하거나 증기 샤워를 하면 점액을 느슨하게 하고 기도를 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다.

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Dasgupta는 “머리를 높이고 후비루와 위산 역류를 돕기 위해 여분의 베개로 몸을 지탱할 수도 있습니다”라고 말했습니다.

꿀은 또한 기침을 예방하고 목의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 그는 지적했습니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 치료법 항히스타민제나 기침 억제제 등이 증상을 완화할 수 있지만, 기침이 심각한 경우에는 의사와 상의하는 것이 중요합니다.”라고 Dasgupta는 조언했습니다.

심장 의사

야간 기침이 3주 이상 지속되거나 발열, 흉통, 호흡곤란과 같은 다른 증상이 동반된다면, 반드시 의사에게 연락하여 맞춤형 조언을 구해야 한다고 의사는 조언했습니다. (아이스톡)

그는 우선 기침을 예방하기 위해 애완동물의 비듬이나 먼지 토끼 등 기침을 유발하는 요인을 주의 깊게 관찰할 것을 제안했습니다.

“수분을 유지하고, 수면 환경을 깔끔하게 유지하고, 알레르기 관리,” 그는 덧붙였다.

의사의 진료를 받아야 할 때

야간 기침이 3주 이상 지속되거나 발열, 흉통, 호흡곤란 등 다른 관련 증상이 동반된다면 “의사에게 맞춤 조언을 구해야 할 때”라고 다스굽타는 말했습니다.

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“잊지 마세요 정기 검진 밤에 짜증나는 기침을 일으키는 일이 더 이상 없는지 의사와 상의하세요.”

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Melissa Rudy는 Fox News Digital의 건강 편집자이자 라이프스타일 팀의 일원입니다. 스토리 팁은 melissa.rudy@fox.com으로 보내실 수 있습니다.

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